— schwerpunkte
Leistungen & Spezialgebiete.
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Physiotherapie
Ehrliche Analyse, klarer Plan, aktive Begleitung. Keine Wundermärchen.
Physiotherapie bedeutet für mich, körperliche Funktionen zu erhalten, zu fördern und Menschen individuell in ihrer Bewegungs- und Belastungsfähigkeit zu unterstützen.
Vom 17 Monate alten Kind bis zum 102-jährigen Menschen durfte ich bereits Patient:innen unterschiedlichster Altersgruppen begleiten und Therapie sowie Übungsauswahl individuell anpassen.
Darunter Sportler:innen, Verunfallte und Menschen mit akuten oder chronischen Beschwerden – manchmal auch mit körperlichen Symptomen, die durch psychische Belastungen mitbeeinflusst werden können.
Voraussetzung für die Therapie ist eine ärztliche Abklärung. Auf dieser Basis entwickle ich eine individuelle Betreuung sowie ein strukturiertes, auf die jeweilige Situation abgestimmtes Therapiekonzept.
Bewegung ist für mich nicht nur Mittel zum Zweck. Sie kann dabei unterstützen, wieder mehr Vertrauen in den eigenen Körper und die eigene Belastbarkeit zu entwickeln.
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Medizinisches Training und Taping
Aktiv statt passiv. Du bewegst dich, ich begleite den Prozess.
Ich betreue Freizeit- und Leistungssportler:innen ebenso wie Menschen, die nach Verletzungen oder längeren Pausen wieder schrittweise in Bewegung kommen möchten.
Typische Gründe für medizinisches Training
- • Überlastungsbeschwerden
- • Knieschmerzen beim Laufen oder Springen
- • Schulterbeschwerden im Krafttraining oder Ballsport
- • Achillessehnenbeschwerden
- • Muskelverletzungen
- • Beschwerden nach Umknicktrauma
- • Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen
- • Wiederkehrende Beschwerden trotz Training
Im Mittelpunkt stehen Bewegungsqualität, Belastungssteuerung und individuell angepasster Belastungsaufbau.
Wir analysieren Bewegungsabläufe, Technik und Trainingsgewohnheiten und entwickeln daraus ein aktives Konzept – abgestimmt auf Alltag, Sport und persönliche Ziele.
Mögliche Elemente
- • Krafttraining
- • Beweglichkeitstraining
- • Koordinationstraining
- • Ausdauertraining
- • sportartspezifische Belastungssteuerung
- • ergänzendes Taping
Nicht maximale Schonung steht im Vordergrund – sondern sinnvoll dosierte Bewegung.
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Kinderphysiotherapie
Wenig Druck. Viel Bewegung. Lernen und Spaß dabei haben.
Kinder haben in den letzten Jahren einen immer größeren Platz in meiner Praxis eingenommen – und sie lieben die großzügige Spielfläche im Kraftbereich.
Es erfüllt mich, Kindern zu vermitteln, wie viel in ihnen steckt. Ich zeige ihnen spielerisch, was ihr Körper leisten kann, und begleite sie dabei, Vertrauen in Bewegung und den eigenen Körper zu entwickeln. Therapie bedeutet hier nicht Druck, sondern Motivation, Selbstvertrauen und Freude an Bewegung.
Jedes Kind bringt seinen eigenen Charakter, seine eigene Energie und seine eigene Geschichte mit. Vor jedem Ersttermin bin ich gespannt, welche junge Persönlichkeit ich kennenlernen und begleiten darf.
Worum geht es?
Kinder lernen über Bewegung. Deshalb steht nicht „Therapie" im Vordergrund, sondern aktives Erleben.
- • Bewegungsabläufe fördern
- • Haltung und Körperwahrnehmung unterstützen
- • Kraft und Koordination altersgerecht aufbauen
- • den Umgang mit Beschwerden erleichtern
- • Sicherheit im Alltag und beim Sport stärken
Häufige Diagnosen
- • Verzögerte motorische Entwicklung
- • Unsicherheiten beim Gehen oder Laufen
- • Koordinationsschwierigkeiten
- • Auffälligkeiten im Gleichgewicht
- • Cerebralparese
- • Muskeltonusstörungen
- • Entwicklungsneurologische Auffälligkeiten
- • Fußfehlstellungen (z. B. Knick-Senk-Fuß)
- • X- oder O-Beine
- • Hüftdysplasie
- • Morbus Scheuermann
- • Knochenbrüche & Bänderverletzungen
- • Sportverletzungen
- • Rehabilitation nach Eingriffen
Kindertherapie bedeutet nicht „kleine Erwachsenen-Therapie". Bewegung darf Entwicklung unterstützen – körperlich wie emotional.
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Therapeutisches Klettern
Mein Signature-Move: Wand statt Gerät. Bewegung, Herausforderung und jede Menge neue Perspektiven.
An der Boulderwand setze ich gezielte Bewegungsaufgaben um, die Koordination, Kraft und Körperspannung unterstützen können.
Für meine jungen Patient:innen ist das eine spielerische und gleichzeitig vielseitige Form der physiotherapeutischen Begleitung – Bewegung darf hier herausfordernd sein und gleichzeitig Freude machen.
Bei Erwachsenen nutze ich die Wand unter anderem zur Aktivierung der rumpfstabilisierenden Muskulatur sowie als ergänzendes Element innerhalb eines strukturierten Trainingskonzepts.
Die Klettereinheiten finden direkt in meiner Praxis an der integrierten Boulderwand statt.
Bewegung darf fordern. Und Freude machen.
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Lauf- & Ganganalyse
Bewegung unter der Lupe. Für alle, die verstehen wollen, was ihre Schritte erzählen.
Mit Hilfe des Laufbands analysiere ich Gangbild, Lauftechnik und Bewegungsabläufe unter Belastung – strukturiert, alltagsnah und bei Bedarf auch per Videoanalyse.
Die Analyse kann dabei helfen, Bewegungsmuster besser zu verstehen, Belastung gezielter zu steuern und Beschwerden im Alltag oder Sport einzuordnen.
Typische Gründe
- • Beschwerden beim Laufen oder Gehen
- • Wiederkehrende Überlastungsbeschwerden
- • Unsicherheit im Gangbild
- • Beschwerden an Knie, Hüfte oder Sprunggelenk
- • Auffällige Lauftechnik
- • Wiedereinstieg nach Verletzungen
- • Belastungsbeschwerden beim Sport
- • Analyse von Bewegungs- und Belastungsmustern
Worum geht es?
Im Mittelpunkt stehen Bewegungsqualität, Belastungssteuerung und individuelle Anpassung. Gemeinsam analysieren wir Gang- und Laufverhalten, Schrittmechanik, Belastungsverteilung und Bewegungsmuster.
Daraus entwickeln wir – je nach Zielsetzung – ein individuelles Konzept aus aktiven Übungen, medizinischem Training und alltagsnaher Belastungssteuerung.
Nicht jeder Laufstil muss „perfekt" aussehen. Entscheidend ist, ob Bewegung langfristig sinnvoll, belastbar und individuell passend ist.
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Massagen & passive Maßnahmen
Raum für Regeneration, Entspannung und einen bewussten Gang runterzuschalten.
Passive Behandlungseinheiten setze ich gezielt und bewusst ein – nicht als Dauerlösung, sondern vor allem dann, wenn die Belastbarkeit oder Ressourcen meiner Patient:innen vorübergehend eingeschränkt sind.
Dabei geht es mir weniger darum, Beschwerden ausschließlich passiv zu behandeln. Je nach Ausgangssituation können gezielte Übungen und aktive Bewegung eine wichtige Rolle im Umgang mit Schmerzen und Belastung spielen.
Im Vordergrund steht häufig die Frage, wie der Körper auf Anspannung, Überlastung oder Stress reagiert und welche Maßnahmen individuell als entlastend oder unterstützend erlebt werden.
Massage kann in diesem Zusammenhang eine wertvolle ergänzende Maßnahme sein. Sie kann zur Entspannung, Regeneration und zum bewussteren Körpergefühl beitragen und eine sinnvolle Ergänzung innerhalb eines aktiven Therapiekonzepts darstellen.
Zu den passiven Maßnahmen zählen
- • klassische Massage
- • Heilmassage
- • Faszienbehandlungen
- • Taping
Passive Impulse können unterstützend eingesetzt werden – aktive Bewegung und individuell angepasste Belastung bleiben zentraler Bestandteil.
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Online-Therapie & Training
Wo auch immer du bist – wir bleiben flexibel, strukturiert und in Bewegung.
Therapie ist nicht an einen Ort gebunden. Auch wenn ein persönlicher Termin nicht möglich ist, kann physiotherapeutische Begleitung online stattfinden.
Ich biete strukturierte Online-Betreuung an – individuell, professionell und zielorientiert. Nach einer ausführlichen Besprechung deiner Situation entwickle ich auf dich abgestimmte Trainings- und Therapiepläne, die sich alltagsnah umsetzen lassen.
Gemeinsam eruieren wir online Beschwerden, Bewegungsmuster und Trainingszustand, um Ziele und konkrete nächste Schritte zu definieren.
Geeignet besonders
- • zur Trainingssteuerung
- • als Ergänzung zur Präsenztherapie
- • zur sportartspezifischen Trainingsbegleitung
- • bei zeitlicher oder räumlicher Einschränkung
Healing in Motion – unabhängig vom Ort.
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Mentorships
Für Therapeut:innen, die hinterfragen, weiterdenken und dazulernen wollen.
Mehrere Stunden pro Woche investiere ich selbst in Weiterbildung – von Biomechanik über Muskelaufbau und Belastungssteuerung bis hin zu struktureller Adaptation und Wundheilung.
Aktive Therapie spielt für mich eine zentrale Rolle in modernen physiotherapeutischen Konzepten. In meinem Mentorship erhältst du Einblick in meinen Praxisalltag und meine Trainingsphilosophie – praxisnah, direkt und ehrlich.
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Workshops & Vorträge
Weniger Theorie fürs Regal. Mehr Wissen für die Praxis.
Neben meiner Praxistätigkeit biete ich individuell abgestimmte Schulungen, Fachvorträge und praxisorientierte Lehrgänge an.
Die Inhalte entwickle ich individuell – angepasst auf Zielgruppe, Setting und konkrete Fragestellungen. Ob Klinik, Therapiezentrum, Ausbildungsinstitut oder Unternehmen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM): Jede Veranstaltung wird fachlich fundiert, praxisnah und direkt umsetzbar gestaltet.
Die Angebote finden entweder in meiner Praxis oder direkt vor Ort in Ihrem Unternehmen bzw. Ihrer Einrichtung statt.
Therapeutisches Klettern in der Psychotherapie
Anwendung in einer Reha-Klinik für psychiatrische Erkrankungen – Fokus auf Selbstwirksamkeit, Regulation und funktionelle Aktivierung.
Therapeutisches Klettern für Ergo- und Physiotherapeut:innen
Struktur, Sicherheitsaspekte, Belastungssteuerung und Integration in bestehende Therapiekonzepte.
Volkssport Laufen – Mythen & typische Beschwerden
Im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements: Prävention, Belastungssteuerung und evidenzbasierte Strategien.
Ergonomie am Arbeitsplatz
Pragmatische Lösungen für mehr Bewegungsqualität im Arbeitsalltag.
Move your mind. Move your body.